記事公開日:2021.08.04 | 最終更新日:2021.08.04

妊娠後期に読んでほしい情報 ~7選~

妊娠後期に読んでほしい情報7選
魚見舞

この記事を書いた人

スタジオモーツァルトでSNS担当してます、魚見舞です。 現在3人の子供がおります。 妊娠期は楽しみな気持ち、不安な気持ちなど様々な思いがあると思います。3人目は帝王切開だったこともあり、自然分娩・帝王切開の両方経験があるので、妊娠中だけでなく、出産に向けての様々な気持ちなどにも寄り添いお役に立てる情報を、伝えて行きたいと思います

妊娠後期の妊婦さんにおすすめ情報♪

今回「妊娠後期に読んでほしい情報 ~7選~」
を紹介させて頂いております。

妊娠後期になり、マタニティライフも残りわずか
ですが、妊娠後期ならではの悩みや不安が
出て来たりしていませんか?

今回は「妊娠後期」をポイントに、私の妊娠中の
場合などもふまえて紹介させて頂いておりますので、
ぜひ読んでみて下さいね♡

【マタニティライフ・妊娠後期における食事について】

妊娠後期はお腹の赤ちゃんがお母さん栄養をもらって
どんどん大きくなっていく時期です。

そのため運動量も減ってしまうのでついつい
体重が増えてしまうという人も目立ってきます。

そのため、体重管理にはしっかりと
気をつけるようにしましょう。

過度な体重の増加は、妊娠糖尿病や、
妊娠高血圧症候群などのリスクを上げること
もありますので注意です!

また、妊娠後期に体重が増えてしまうと
難産の危険性が増してしまうことも
考えられるので、気を付けましょう。

妊婦さん、お腹の赤ちゃんにとっても大切な
事を紹介させて頂きますね♪

ママだけでなくパパにも「食」について
知ってもらいたいことをまとめましたので
ぜひ読み進めてみて下さいね。

【マタニティライフ・妊娠後期における食事について】はコチラから

【マタニティライフ・妊娠後期における心と身体のケア】

妊娠後期になると、出産に向けて安産という
意識が高まりますが、緊張しすぎてしまうと
陣痛が長くなってしまって、なかなか赤ちゃんが
出てこないということもあります。

体重管理はもちろんですが、赤ちゃんが通りやすい
産道を作ることも大切になってきます。

難産にならないためにもお産の進行のイメージを
しっかり把握していれば、冷静に状況を受け入れて
お産の波に乗ることができると思います。

妊娠後期もしっかりとおなかの赤ちゃんに
話しかけて、ママも赤ちゃんもリラックスして
過ごすことは大切なので、ぜひ参考にして
みて下さいね♡

【マタニティライフ・妊娠後期における心と身体のケア】はコチラから

【マタニティライフ・妊娠後期における通勤の考え方】

お仕事をされているプレママさん、
毎日の通勤お疲れさまです。

お仕事をされているプレママさんへ
「妊娠後期における通勤の考え方」
記事にしてみました。

電車やバス、自転車、車、どちらの交通手段も、まずは
安全第一で、時間にゆとりをもってお出かけくださいね。

人混みや駅の階段、満員電車の中など、
これまで以上に体が辛く感じるでしょうね。

妊娠後期の大きなお腹でも電車やバス・
自転車や自家用車などで仕事に行かれる妊婦
さんの参考になれば嬉しいです。

【マタニティライフ・妊娠後期における通勤の考え方】はコチラから

【マタニティライフ・妊娠後期における服装について】

妊娠後期は、見た目で妊婦さんだと分かるほど
お腹も大きくなっているのでマタニティウェア必須!

お腹が大きくなってきてもオシャレを楽しみたい♡
と思う方も多いですよね。
私も妊娠後期でも、自分好みのおしゃれを
楽しみたい!と思っていました。

妊娠後期になるとお腹が大きくなるので
着る服にも悩むかもしれませんが、
この時期ならではのマタニティファッション
を楽しめるのも妊娠後期です。

最近のマタニティ服はカラーや柄もとても豊富です。
今は妊婦であることがわかるような服装や
おなかをカバーするようなものなどたくさんの
種類がありますので、お腹が大きな妊娠後期でも
オシャレを楽しんじゃいましょう♡

【マタニティライフ・妊娠後期における服装について】はコチラから

【マタニティライフ・妊娠後期にお腹の赤ちゃんに向けてできること】

妊娠後期になると陣痛の痛みに耐えられるか、
お産は順調に進むかなどの出産の不安や
行動範囲が制限されてしまったりなど、
ストレスが溜まってきてしまいがちです。

何度も紹介してきたように、ストレスは
赤ちゃんにとってマイナスにつながります。

そのためストレスを抱え込まないように
するのが大切になってきます。

貴重な妊娠期間、できれば後悔しないように
私の経験も含め紹介させて頂きますので、
ぜひ読み進めてみて下さいね♪

【マタニティライフ・妊娠後期にお腹の赤ちゃんに向けてできること】はコチラから

【マタニティライフ・妊娠後期に楽しめる事をまとめました】

もうすぐ赤ちゃんと会える楽しみが
増してくる頃でもありますね♪

その反面、赤ちゃんが産まれてからはなかなか
自分の時間が作れなくなってしまうかもしれません。

・マタニティフォトを撮る
・旦那様と2人の時間を過ごす
・美容室へ行く
・産後の洋服を買う

など、「妊娠後期中に楽しめること」
まとめてみましたので、妊娠後期の今
たくさん楽しんでおきましょう。

【マタニティライフ・妊娠後期に楽しめる事をまとめました】はコチラから

【妊娠後期に気をつけたい日常生活】

ママのお腹の中で赤ちゃんが成長していく
この時期は油断大敵です!

妊娠糖尿病にも気をつけなくてはいけない
時期なので、カロリーオーバーや糖分の過剰摂取
にも注意していきましょう。

家事も通常通りにこなせることも多いですが、
妊娠後期は同じ大勢で数分過ごすだけでもお腹が
張ることがあります。

家事の中でも調理や掃除機掛けは腰への負担も
大きいもので、家族にも積極的に家事に
かかわってもらいましょう。

その他にも日常生活で気を付ける事
紹介していますので、参考にしてみて下さい♪

【妊娠後期に気をつけたい日常生活】はコチラから

【妊娠後期に読んでほしい情報 ~7選~まとめ】

妊娠後期になると、出産への不安や我が子に会える
喜びも高まりますね♪
それと同時に、後期ならではの大変さもあると思います。

私も3回出産を経験していますが、妊娠初期・中期・後期
で色々な悩みがあったことを覚えております。

そんな時はいつも、
「案ずるより産むが易し(あんずるよりうむがやすし)」
と母親や先輩ママさんに言われたことを思い出していました。

皆さんも、色々考えてしまう事があると思いますが、
一緒に乗り越えましょう♪

皆さんが愛おしい天使に会えますように・・・♡

 

 

マタニティフォト専門撮影スタジオ「モーツァルト」

当スタジオで撮影された
お客様の声

User Voice

マタニティフォト専門スタジオ「モーツァルト」は、おかげさまで4000人以上のお客様にご利用いただき、多くの写真掲載許可と嬉しいお声をいただいております。

    お客様の声 No.1023マタニティフォト

    東京都/ K様

    マタニティフォトwithウェディングヴェール

    清楚かつ華やかに マタニティフォト撮影時に結婚式で使用したベールを使いたいと相談されました。 私がベールを使用して撮影する際に一番気をつける点はベールが前に出過ぎて主張が強すぎると清楚さが薄れてしまうことです。 特にマタニティフォトでは常にそこを気にかけております。 で、ありながら地味にも転がらないように・・・・しています。 今回のマタニティフォトは【清楚かつ華やかに・・・】を意識して撮影させていただきました。

    お客様の声 No.1029マタニティフォト

    東京都/M様

    マタニティフォト〜Neo Family〜

    Neo Family Photo !! Neo Maternityphoto !! 新しい生命を授かり、家族全体で楽しみに待ち望んでいる時・・・ それは一緒にいるワンちゃんにも伝わっています。 今回のマタニティフォトは二つのテーマで撮影しました。 ① 奥様一人の撮影はのびのびと美しく、華やかに・・・ ② 家族全員では温もり、嬉しさをどう引き出すか・・・で撮影しました。 こ夫婦のお腹の中にいるお子様に対する愛情はもちろんのこと、ワンちゃんからどう赤ちゃん対する温もりを魅せれるかで撮影しました。。 …

    お客様の声 No.1018マタニティフォト

    東京都/K様

    Last Maternityphoto(ラストマタニティフォト)

    瞳の輝きをそのまま写真に・・・ とても目力があり、瞳の輝いている方なのでそこを意識してライティングして撮影しました。 また一人で撮影する際は、ゆったりとした柔らかい時間の中で美を感じられるように・・・ 家族で撮影する際はもう少しスピード感(笑い声など)が感じられるように引き出していきました。

    お客様の声 No.1025マタニティフォト

    東京都/K様

    マタニティフォト・ 静寂な時間の中で・・・

    静寂かつ上品なイメージを大切に撮影しました。 お会いした際に感じたイメージは静かさの中に真の通った方だと・・・。 また本人が放つ上品さを損なわないようにそしてフワッとしたものにならないように気をつけました。 普通、柔らかさを前に出す際は白い衣装イメージにしますがあえて黒で静寂さ、真の強さ、優しさをまとめました。

    お客様の声 No.1022マタニティフォト

    東京都/Y様

    マタニティフォト〜Clarity…

    お腹の子と過ごす時間を永遠に真空パックする気持ちで・・・ 今回のマタニティフォトは感覚のとても良い妊婦さんでしたので お腹の子を強く感じてください・・・とだけ伝えあとは最小限の指示で撮影に臨みました。 言葉で引き出す表情とは異なり、妊婦さん特有のオーラが写真に出ていると思っています。

    お客様の声 No.1009マタニティフォト

    神奈川県/A様

    神秘さを感じながらもシンプルなマタニティフォト。

    出来るだけ柔らかく、そしてシンプルに… 本人たちのキャラでもある優しい感じを大切に表現するため白の衣装で出来るだけシンプルにそしてポーズも出来るだけポーズっぽくならないように考えて撮影しました。 妊婦さん独特の神秘さを秘めている方でしたのでその雰囲気を生かし何も足さない、何も引かない力まない撮影で淡々と撮影しました。

    お客様の声 No.1027マタニティフォト

    東京都/ H様

    マタニティフォト〜夫婦の笑顔〜

    夫婦の笑顔を最大に・・・・ 撮影する前からとても仲の良さがお二人から伝わって来ました。 その雰囲気をマタニティフォトに残したいと思い満面の笑顔をどう引き出すかにポイントを置きました。 生まれて来るお子様に生まれる前にご夫婦でこんなに嬉しく楽しんでマタニティフォトを撮影したんだよ!と感じてもらえる写真を目指しました。

    お客様の声 No.1020マタニティヌード

    東京都 /A様

    マタニティフォト・白の世界で・・・

    マタニティフォトを白の世界で・・・ ご本人の持っている柔らかいイメージを大切にしなやかな写真になるよう努めました。 風を使用して撮影しましたがあくまで風はしなやかに髪がたなびく程度にしてどちらかというと風の強さより心地よさが伝わってくるように・・・ と撮影しました。

    お客様の声 No.1031マタニティフォト

    東京都/M様

    マタニティフォト〜with Belly dance〜

    ベリーダンスを普段、行なっているということからその雰囲気を重視して・・・華やかさを大切に撮影しました。