記事公開日:2021.05.07 | 最終更新日:2021.05.07

妊娠中期に読んでほしい情報 〜10選〜

妊娠中期に読んでほしい10選
魚見舞

この記事を書いた人

スタジオモーツァルトでSNS担当してます、魚見舞です。 現在3人の子供がおります。 妊娠期は楽しみな気持ち、不安な気持ちなど様々な思いがあると思います。3人目は帝王切開だったこともあり、自然分娩・帝王切開の両方経験があるので、妊娠中だけでなく、出産に向けての様々な気持ちなどにも寄り添いお役に立てる情報を、伝えて行きたいと思います

妊娠中期に読んでほしい情報 〜10選〜

妊娠中期の妊婦さん必見!おすすめマタニティ情報 

今回「妊娠中期に読んでほしい情報 〜10選〜」
を紹介させて頂いております。

妊娠中は日々不安な事や気になる事があると思います。

私も妊娠中は些細な事でも気になる事が多かったです。

今回は「妊娠中期」をポイントに紹介させて頂いております。

私が妊娠中期に気になったことや知りたいと思っていたことも書きましたのでぜひ読んでみて下さいね♪

妊娠中期における心のケア

母親への準備の中で、ホルモンバランスの乱れ
などで「マタニティーブルー」になってしまう
妊婦さんは少なくありません。

妊娠中期になると、つわりも治まる方も
増えてきます。「安定期」と呼ばれる時期です。

そのため、
旦那さんの行動が目についたり
赤ちゃんが産まれて来て、育てる事に対する不安
など自分の中で色々な感情が混ざり、
気分が滅入りやすくなることも原因の一つとも言われています。

妊娠中期で感じるであろう心の変化を
妊娠中期の妊婦さん、そして旦那様も是非
読んで下さいね!

【妊娠中期における心のケア】はコチラから

妊娠中期に楽しめる事~旅行編~

マタニティーブルーを避けるためにも
気分転換として、旅行や食事は重要なもの
となってきますよね。

妊婦さんの中には

「赤ちゃんが生まれたら、しばらくは旅行に
行くこともが今のうちにしておきたい」

「夫婦2人の思い出づくりをしたい」

という声も多く聞かれます。
とは言え、妊娠中ですのでここでは、
旅行へ行くメリット気をつける事などを
お伝え致します。

【妊娠中期に楽しめる事~旅行編】はコチラから

妊娠中期に楽しめる事~お食事編

つわりも治まり食欲も増えてきた方も
いらっしゃる時期ではないでしょうか。

今回は「食事編」をご紹介します♪

読み進めて頂くことで、
「妊娠期に必要な栄養素」「注意点」
などが分かりますので、ぜひ参考に
してみて下さいね。

【妊娠中期に楽しめる事~お食事編】はコチラから

妊娠中期に気をつけておきたい事~ファッション編

【妊娠中期のファッション】では、
妊娠期の結婚式・葬儀といったTPOに応じて
の服装はどうしたらよいかの悩みに
答えて行きますね♪

多くの妊婦さんが妊娠中期くらいから本格的な
マタニティウェアを利用されていくようです。

ここでは、妊娠中期のファッションについて
みていきましょう。

【妊娠中期に気をつけておきたい事~ファッション編】はコチラから

妊娠中期に気をつけておきたい事~お仕事編 通勤、職場

妊娠中期ともなるとお腹が見た目にも分かる程
大きくなって行きます。

また、妊娠中期に入ると、赤ちゃんは流産のリスクが
ぐっと減り、安定してきます。

つわりも治まってくる方も出てきて、
からだは快調だからついつい無理をしてしまう
そんな時期とも言えます。

妊娠中でもお仕事をされる方も多いですね。
仕事も妊活前と変わらずできることがほとんどですが、
仕事を続けるなら「妊婦である自覚を忘れないこと」
が大切です。

そんな方へ参考にしてもらえれば嬉しいです。

【妊娠中期に気をつけておきたい事~お仕事編 通勤、職場】はコチラから

妊娠中期に気をつけておきたい事~日常編

つわりも治まり、日常生活が難なくこなせる
ようになるのもこの頃です。

妊娠は病気ではないのだし、掃除洗濯などを
ついつい頑張ってしまっていませんか?

ハードな掃除などでなければ、早産や流産の
原因にはならないと言われています。

それでも、体調が悪い時は旦那さんに家事や
お掃除は手伝ってもらえるようにしましょう。

掃除の他にも、日常で気を付ける事があります。

他にはどんなことに気をつけたら良いか
ご紹介しますね。

【妊娠中期に気をつけておきたい事~日常編】はコチラから

妊娠中期にうまれる人間関係・ママとも~コミュニティー

初めての出産でお悩みの妊婦さんへ、
「ママ友の作り方」をお伝えさせて頂きます。

結婚を機に引っ越しをした、
妊娠中の友人がいない、などの状況の中で、
初めての出産に不安を感じる妊婦さんは
少なくありません。

同じ妊婦さん同士で悩みを打ち明けられたら…
と感じてしまいますね。

毎日家にいるだけだと、なんだか気分も
塞いできてしまう事もあるかと思います。

ママ友が出来れば、出産後の子供同士の交流や
先輩ママに子育ての悩みも聞けたりと
心強い存在になっていく事は確かです。

妊娠中にママ友を作ることは、気持ちが不安定な
マタニティ期間を、明るく乗り越えることにも
つながってきたりしますので
さっそく読み進めて行きましょう♪

【妊娠中期にうまれる人間関係・ママとも~コミュニティー】はコチラから

妊娠中期に胎児に向けてやれる事

妊娠中期に胎児に向けてやれる事の中で
【胎教】についてご紹介させて頂きます。

胎動を感じたら、お腹の中の赤ちゃんと
コミュニケーションをとって、楽しんでみては
いかがでしょうか。

ここでは、赤ちゃんと妊婦さんがそれぞれ
リラックスして生活出来ると言われる胎教
について解説致します。

胎教の効果や、始める時期なども紹介して
いますのでぜひ読み進めてみて下さいね♪

【妊娠中期に胎児に向けてやれる事】はコチラから

妊娠中期の体のケア

妊娠中期に出てくる症状と言えば、
眠気や倦怠感そしてむくみや妊娠線。

気になる症状も事前に知っておく事
不安感が解消されたりしていくものです。

ここでは代表的な症状

・妊娠線
・むくみ
・腰痛
・眠気

をご説明致します。
ぜひ参考にしてみて下さいね。

【妊娠中期の体のケア】はコチラから

妊娠中期までにすませておきたい事

ここでご紹介したいのは妊娠中期における
「済ませておきたい事」です。

妊娠中期はつわりも治まり、安定期と呼ばれ、
妊娠中一番行動出来る時期です。

赤ちゃんがうまれるとお世話があるので、
出掛けられなかったり、夫婦水入らずの時間
が物理的に減って行きます。

この時期に友達と遊びに行ったり、
旅行へ行ったり…はたまた、
赤ちゃんを迎える準備として安産祈願や
赤ちゃんのお洋服を編んでいく
というのも良いですよね。

そんな、妊娠中期における
済ませておきたい事

・戌の日の安産祈願
・両親学級
・お部屋の整理整頓
・ベビーグッズを揃える

をご紹介致しますので参考にしてみて下さいね♪

【妊娠中期までにすませておきたい事】はコチラから

妊娠中期に読んでほしい情報 〜10選〜 のまとめ

妊娠中期の過ごし方は様々だと思います。
出来る事も限られる中で、妊娠中期だからこその
楽しみ方や過ごし方でマタニティライフを
楽しんで下さいね♡

今後も皆さんに寄り添えるマタニティ情報を
お届けしますので、ぜひご覧ください。

マタニティフォト専門撮影スタジオ「モーツァルト」

当スタジオで撮影された
お客様の声

User Voice

マタニティフォト専門スタジオ「モーツァルト」は、おかげさまで4000人以上のお客様にご利用いただき、多くの写真掲載許可と嬉しいお声をいただいております。

    お客様の声 No.1023マタニティフォト

    東京都/ K様

    マタニティフォトwithウェディングヴェール

    清楚かつ華やかに マタニティフォト撮影時に結婚式で使用したベールを使いたいと相談されました。 私がベールを使用して撮影する際に一番気をつける点はベールが前に出過ぎて主張が強すぎると清楚さが薄れてしまうことです。 特にマタニティフォトでは常にそこを気にかけております。 で、ありながら地味にも転がらないように・・・・しています。 今回のマタニティフォトは【清楚かつ華やかに・・・】を意識して撮影させていただきました。

    お客様の声 No.1029マタニティフォト

    東京都/M様

    マタニティフォト〜Neo Family〜

    Neo Family Photo !! Neo Maternityphoto !! 新しい生命を授かり、家族全体で楽しみに待ち望んでいる時・・・ それは一緒にいるワンちゃんにも伝わっています。 今回のマタニティフォトは二つのテーマで撮影しました。 ① 奥様一人の撮影はのびのびと美しく、華やかに・・・ ② 家族全員では温もり、嬉しさをどう引き出すか・・・で撮影しました。 こ夫婦のお腹の中にいるお子様に対する愛情はもちろんのこと、ワンちゃんからどう赤ちゃん対する温もりを魅せれるかで撮影しました。。 …

    お客様の声 No.1018マタニティフォト

    東京都/K様

    Last Maternityphoto(ラストマタニティフォト)

    瞳の輝きをそのまま写真に・・・ とても目力があり、瞳の輝いている方なのでそこを意識してライティングして撮影しました。 また一人で撮影する際は、ゆったりとした柔らかい時間の中で美を感じられるように・・・ 家族で撮影する際はもう少しスピード感(笑い声など)が感じられるように引き出していきました。

    お客様の声 No.1025マタニティフォト

    東京都/K様

    マタニティフォト・ 静寂な時間の中で・・・

    静寂かつ上品なイメージを大切に撮影しました。 お会いした際に感じたイメージは静かさの中に真の通った方だと・・・。 また本人が放つ上品さを損なわないようにそしてフワッとしたものにならないように気をつけました。 普通、柔らかさを前に出す際は白い衣装イメージにしますがあえて黒で静寂さ、真の強さ、優しさをまとめました。

    お客様の声 No.1022マタニティフォト

    東京都/Y様

    マタニティフォト〜Clarity…

    お腹の子と過ごす時間を永遠に真空パックする気持ちで・・・ 今回のマタニティフォトは感覚のとても良い妊婦さんでしたので お腹の子を強く感じてください・・・とだけ伝えあとは最小限の指示で撮影に臨みました。 言葉で引き出す表情とは異なり、妊婦さん特有のオーラが写真に出ていると思っています。

    お客様の声 No.1009マタニティフォト

    神奈川県/A様

    神秘さを感じながらもシンプルなマタニティフォト。

    出来るだけ柔らかく、そしてシンプルに… 本人たちのキャラでもある優しい感じを大切に表現するため白の衣装で出来るだけシンプルにそしてポーズも出来るだけポーズっぽくならないように考えて撮影しました。 妊婦さん独特の神秘さを秘めている方でしたのでその雰囲気を生かし何も足さない、何も引かない力まない撮影で淡々と撮影しました。

    お客様の声 No.1027マタニティフォト

    東京都/ H様

    マタニティフォト〜夫婦の笑顔〜

    夫婦の笑顔を最大に・・・・ 撮影する前からとても仲の良さがお二人から伝わって来ました。 その雰囲気をマタニティフォトに残したいと思い満面の笑顔をどう引き出すかにポイントを置きました。 生まれて来るお子様に生まれる前にご夫婦でこんなに嬉しく楽しんでマタニティフォトを撮影したんだよ!と感じてもらえる写真を目指しました。

    お客様の声 No.1020マタニティヌード

    東京都 /A様

    マタニティフォト・白の世界で・・・

    マタニティフォトを白の世界で・・・ ご本人の持っている柔らかいイメージを大切にしなやかな写真になるよう努めました。 風を使用して撮影しましたがあくまで風はしなやかに髪がたなびく程度にしてどちらかというと風の強さより心地よさが伝わってくるように・・・ と撮影しました。

    お客様の声 No.1031マタニティフォト

    東京都/M様

    マタニティフォト〜with Belly dance〜

    ベリーダンスを普段、行なっているということからその雰囲気を重視して・・・華やかさを大切に撮影しました。